Viden, udvikling og samvær
2730 HerlevVælg område
Vis underviser

Underviser

Birgit Dines Johansen
Ledige pladser

Afspænding og bevægelse M/K

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 13-09-2017, kl. 09:30

Ugedag Onsdag
Holdnr725422
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 3
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

13-09-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
20-09-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
27-09-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
04-10-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
11-10-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
25-10-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
01-11-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
08-11-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
15-11-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
22-11-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
29-11-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
06-12-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
13-12-2017 Onsdag 09:30  -  11:00
03-01-2018 Onsdag 09:30  -  11:00
10-01-2018 Onsdag 09:30  -  11:00
17-01-2018 Onsdag 09:30  -  11:00
24-01-2018 Onsdag 09:30  -  11:00
31-01-2018 Onsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Afspænding og bevægelse M/K

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.370,00
Onsdag 13-09-2017, kl. 11:10-12:40 AOF Herlev Birgit Dines Johansen