Viden, udvikling og samvær
2730 HerlevVælg område
Vis underviser
Lone Thomsen
Venteliste

Pilates Intro/let øvede

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

På dette hold vil vi via Pilatesøvelser arbejde hele kroppen igennem. Der fokuseres på led, balance og
styrke. Alt sammen i et tempo, der tilpasses den enkelte. Øvelserne foregår hovedsagelig liggende. Af redskaber kan indgå flexbånd og små bolde (Redondo). Træningen er skånsom men samtidig styrkende, og de fleste oplever større velvære selv efter få træningsgange. Alle kan være med.
Medbring: Behageligt tøj og evt. skridsikre strømper.
Lånemadrasser i lokalet.







Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2017, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr725639
Adresse Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev
LokaleDybet
Holdtimer24
Antal mødegange16
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

18-09-2017 Mandag 10:00  -  11:25
25-09-2017 Mandag 10:00  -  11:25
02-10-2017 Mandag 10:00  -  11:25
09-10-2017 Mandag 10:00  -  11:25
23-10-2017 Mandag 10:00  -  11:25
30-10-2017 Mandag 10:00  -  11:25
06-11-2017 Mandag 10:00  -  11:25
13-11-2017 Mandag 10:00  -  11:25
20-11-2017 Mandag 10:00  -  11:25
27-11-2017 Mandag 10:00  -  11:25
04-12-2017 Mandag 10:00  -  11:25
11-12-2017 Mandag 10:00  -  11:25
08-01-2018 Mandag 10:00  -  11:25
15-01-2018 Mandag 10:00  -  11:25
22-01-2018 Mandag 10:00  -  11:25
29-01-2018 Mandag 10:00  -  11:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.