Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Dans
Mavedans for begyndere
1 kurser
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
Motion og afspænding
Aerobic Fitness, Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding og bevægelse M/K …
22 kurser
- Aerobic Fitness
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Bevægelse 50+
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/Afspænding mave, baller og lår
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnastik for m/k
- Herrehold for TV-maver
- Motionsgymnastik
- Motionsgymnastik
- Motionsgymnastik for kvinder
- Optræning og afspænding
- Pilates
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Zumba med mere
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga - yin og yang
- Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer
- NærGymnastik
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding
- Pilates for seniorer
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding for alle
- Træning for dig med gigt-ledproblemer
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Blid Yoga
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding
- Træning for dig med gigt-ledproblemer
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Ashtanga Yoga
- Ashtanga Yoga
- Blid Yoga
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga for alle
- Hatha flow yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Yin yoga
- Yoga
- Yoga begyndere og øvede
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for alle
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
