Aerobic
Aerobic Fitness
1 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Callanetics
Callanetics/Ball-stik træning
1 kurser
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
38 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for XL - XXL kvinder
Motion og afspænding
Aerobic Fitness, Afspænding og bevægelse, Afspænding og bevægelse M/K …
35 kurser
- Aerobic Fitness
- Afspænding og bevægelse
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspændings detox - m/k
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/afspænding
- Callanetics/Ball-stik træning
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnastik for kvinder
- Gotvedgymnastik for m/k
- Gotvedgymnastik for m/k
- Mindful Yoga for alle.
- Mindful yoga og meditation
- Mindful yoga og meditation for alle
- Motionsgymnastik
- Motionsgymnastik
- Motionsgymnastik for kvinder
- Optræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
Pilates
Pilates for seniorer
1 kurser
Qi Gong
Senior Qi Gong - begyndere
1 kurser
Ryg/Nakke/Skuldre
Balancetræning - sommerhold, Optræning og afspænding, Optræning og afspænding for m/k …
11 kurser
- Balancetræning - sommerhold
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding for m/k
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Bevægelse/afspænding
- Holistisk afspænding
- Mindful Yoga for alle.
- Mindfulness og blid yoga
- NærGymnastik
- Optræning/afspænding
- Optræning/afspænding
- Pilates for seniorer
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Træning for dig med gigt-ledproblemer
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
Særlige hensyn
Afspænding og bevægelse, Afspændings detox - m/k, Aqua - afspænding (varmt vand ) …
65 kurser
- Afspænding og bevægelse
- Afspændings detox - m/k
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Balancetræning - sommerhold
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for hele kroppen m/k
- Bassintræning for XL - XXL kvinder
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Holistisk afspænding
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding
- Optræning og afspænding for m/k
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Træning for dig med gigt-ledproblemer
Udendørs fitness
Stå fast - udetræning
1 kurser
Yoga og meditation
Ashtanga Yoga, Ashtanga Yoga, Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor …
29 kurser
- Ashtanga Yoga
- Ashtanga Yoga
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Blid meditativ yoga
- Blid yoga for alle
- Bollywood dans og yoga for mor og datter
- Bollywood dans og yoga piger/kvinder
- Hatha flow yoga - let øvede
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Meditation, afspænding og lydhealing
- Mindful Yoga for alle.
- Mindful Yoga for alle.
- Mindfulness og blid yoga
- Yin yoga
- Yoga
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for gravide
- Yoga for gravide
- Yoga for gravide
- Yoga for gravide
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
