Viden, udvikling og samvær
2730 HerlevVælg område
Vis underviser

Underviser

. .
Ledige pladser

Mave-ryg træning

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Måske du har et stillesiddende arbejde og derfor ikke har mulighed for at bevæge dig så meget i det daglige, eller du ønsker måske at få en fladere mave og mere styrke i ryg og lænd. Mave-ryg-timen har fokus på effektiv træning af mavemusklerne, den nederste del af ryggen og core muskulaturen. Kom og vær med på en sjov og effektiv time med effektive øvelser og god musik.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-10-2018, kl. 18:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr871291
Adresse Høje Gladsaxe 71
(For enden af Gyngemosevej)
2860 Søborg
Lokalegymnastiksal stuen
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

02-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
09-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
23-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
30-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
06-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
13-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
20-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
27-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
04-12-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
11-12-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
18-12-2018 Tirsdag 18:15  -  19:20
08-01-2019 Tirsdag 18:15  -  19:20
15-01-2019 Tirsdag 18:15  -  19:20
22-01-2019 Tirsdag 18:15  -  19:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.