Viden, udvikling og samvær
2730 HerlevVælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Merete Nielsen
Ledige pladser

Mindfulness og blid yoga

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

På dette hold drejer det sig om at at slippe bekymringer over fortiden og planlægningen af fremtiden og i stedet skrue op for sanserne. Vi arbejder med en kombination af mindfulness-øvelser, blide bevægelser og langsomme yoga-stræk.

Holdet er planlagt for dig, der gerne vil stoppe tankemylder, sove bedre eller bare få mere fokus på at sanse og nyde din dagligdag.

Lånemadrasser i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 13-03-2019, kl. 13:00

Ugedag Onsdag
Holdnr915704
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 2
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

13-03-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
20-03-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
27-03-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
03-04-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
10-04-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
24-04-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
01-05-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
08-05-2019 Onsdag 13:00  -  14:30
15-05-2019 Onsdag 13:00  -  14:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.