Viden, udvikling og samvær
2730 HerlevVælg område
Vis underviser

Underviser

Mona Andersen
Ledige pladser

Callanetics/Ball-stik træning

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Callanetics/ball-stik træning for alle,mænd som kvinder. Er du glad for at bevæge dig til god musik og få blodet til at rulle, så er du velkommen her. Callaneticks styrker ryg, bækken og ben på en blid måde. Med bolde træner og strækker vi kroppen og med en særlig " ball-stik" giver du dig selv massage. Vi bruger ribberne til styke og stræk øvelser for ben og ryg. Vi veksler mellem korte og lange elastikker og vægte. Vi afslutter enten med afspænding eller pulstræning

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-09-2018, kl. 10:00

Ugedag Lørdag
Holdnr32383
Adresse Tinderhøj Skole
Fortvej 71
2610 Rødovre
LokaleTumlesal o.f.st.lege
Holdtimer32
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

01-09-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
08-09-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
15-09-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
22-09-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
29-09-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
06-10-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
27-10-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
03-11-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
10-11-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
17-11-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
24-11-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
01-12-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
08-12-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
15-12-2018 Lørdag 10:00  -  11:30
05-01-2019 Lørdag 10:00  -  11:30
12-01-2019 Lørdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.